segunda-feira, 2 de setembro de 2013

Pão de Iogurte
para Panificadora doméstica

Ingredientes:

  • 1 copo de iogurte natural
  • 1 copo de leite (use o mesmo do iogurte)
  • 2 colheres de chá de açúcar
  • 1 e 1/2 colher de chá de sal
  • 2 colheres de chá de fermento
  • 3 copos de farinha de trigo (use o copo da panificadora)


Preparo:
Na forma da panificadora, inicie colocando o copo de iogurte e o leite. A seguir, os ingredientes secos, deixando por último o fermento. Se quiser, pode incrementar com sementes de girassol, gergelim preto ou outro de sua preferência.
Ciclo 1

Esta receita se destaca por não necessitar adicionar nenhum tipo de gordura, óleo, manteiga, etc.

sábado, 18 de maio de 2013

Strogonoff Eslavo

Um pouco mais trabalhoso, mas certamente muito mais interessante que o strogonoff habitual. A diferença básica é que uso músculo e não carne moída.

Ingredientes:

  • 500gr de músculo bovino
  • 1 cebola média
  • 6 dentes de alho
  • 1 pimenta dedo de moça
  • 3 tomates
  • 200ml de creme de leite
  • 200gr de champignon fatiado
  • grãos de coentro e pimenta rosa
  • 1 folha de louro


Preparo:
Fatie o músculo com 1cm de largura. Unte a panela de pressão com bem pouco azeite. Disponha as partes da carne bem juntas no fundo da panela e doure. Ao virar a carne, acrescente o alho, a cebola e a pimenta dedo de moça bem picados. A seguir, o tomate picado sem casca e sem sementes. Acrescente sal, os grãos macerados e misture bem. quando formar um caldo escuro, acrescente o louro e cubra com água 3 vezes a altura da carne. Cozinhe por uma hora na pressão.
Ao abrir a panela, pressione os pedaços de carne para que se soltem, ficando desfiados. Adicione o creme de leite e o champignon e deixe cozinhar por mais 10 minutos.

Sirva com purê de batatas e parmesão ralado na hora.